THEMEN

Die medizinischen Eigenschaften von Gomasio

Die medizinischen Eigenschaften von Gomasio

Das Gomasio trägt zum Körper bei:

  • -Kalzium
  • -Proteine
  • -Fettsäuren
  • -Eisen
  • -Spurenelemente
  • -Ballaststoff
  • -Spiel
  • -Jod
  • -Antioxidative Substanzen wie Vitamin B und E.
  • -Natrium
  • -Kalium

Die medizinischen Eigenschaften von Gomasio sind:

  • -Hilfen verhindern Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • -Verbessert die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung, begünstigt aber auch die Reinigung des Darms
  • -Hilfen gegen Müdigkeit und Mangel an Geist
  • -Hilft das Blut zu reinigen
  • -verbessert Schwindel
  • - lindert Kopfschmerzen
  • -Hilft bei Menstruationsbeschwerden
  • -Verbessert die Verdauung
  • -Stärkt das Nervensystem
  • -immunes System verbessert
  • - gleicht den pH-Wert des Blutes aus, wenn es saurer als normal ist

Um die Vorteile von Gomasio zu nutzen, können Sie 2 Teelöffel Kaffee pro Tag konsumieren. Es ist wichtig, dieses Produkt gut zu kauen, damit es gut metabolisiert wird.

Die andere Möglichkeit besteht darin, es Lebensmitteln wie Salaten, Suppen, Eintöpfen, Püree, Reis und Nudeln hinzuzufügen.

Der Verzehr dieser Gewürze sollte regelmäßig sein, jedoch in geringer Menge, da dies für den Körper ausreichend ist.

Gomasio ist sehr reich und gesund, es lohnt sich also, es in unsere Ernährung aufzunehmen. Dieses Gewürz wird Kindern aufgrund der Menge an Nährstoffen, die es enthält, dringend empfohlen.

Wenn wir Zweifel an diesem Lebensmittel haben, sollten wir einen Arzt konsultieren, aber sein Verzehr hat normalerweise keine nachteiligen Auswirkungen.

Apotheken-Blog


Video: Cómo Preparar Gomasio - Sal de Sésamo - Por Jorge Beltrán (Januar 2022).