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Naturräume sind Medizin für Städte

Naturräume sind Medizin für Städte

Städte müssen nicht im Widerspruch zur Gesundheit und zum Wohlbefinden der Menschen stehen. Die Verschmutzung kann mit blauen und grünen Bereichen bekämpft werden, die für alle zugänglich sind.

Die Städte, die wir wollen, müssen für Menschen konzipiert sein und zu Orten werden, an denen sie gut und gesund leben können, was heute nicht mehr der Fall ist, da das Auto und seine umweltschädlichen Emissionen die Herren und Herren der Städte sind.

Laut der Europäischen Umweltagentur sterben in ganz Europa jedes Jahr mehr als 800.000 Menschen vorzeitig an den Folgen der Umweltverschmutzung. Dies sind Todesfälle, die vermieden werden könnten, wenn die internationalen Empfehlungen zu körperlicher Aktivität, Luftverschmutzung, Lärm, Hitze ... und auch zum Zugang zu Naturräumen eingehalten würden.

"Eingriffe in Stadtplanungs- und Verkehrssysteme haben große Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen, da sie die Exposition der Bürger gegenüber Luftverschmutzung, Lärm, Temperatur (anthropogen) sowie deren Ausmaß bestimmen der täglichen körperlichen Aktivität und des Zugangs zu Grünflächen und öffentlichen Räumen “, erklärt erKörper Geist Natalie Mueller, Forscherin am Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal), einem von „la Caixa“ geförderten Zentrum.

Mehr grüne und blaue Bereiche in den Städten der Zukunft

Einer dieser Gesundheitsfaktoren in Städten, der von Naturräumen - Grünflächen, Gärten und Stadtparks und andere als "blaue Räume" bezeichnete Bereiche wie Flussufer, Strände, Meer oder Kanäle - wurde bisher kaum berücksichtigt Als Gesundheitsförderer liefern neuere Forschungsergebnisse jedoch sehr interessante Informationen zu dieser „grünen Präventivmedizin“.

Wir wissen, dass natürliche Reize (z. B. durch einen Wald gehen) dazu beitragen, das Wohlbefinden von Menschen wiederherzustellen, die unter geistiger Müdigkeit, chronischem Stress und Aufmerksamkeitsdefizit leiden.

Nachgewiesene Vorteile natürlicher Ökosysteme

Die Natur bietet uns eine lange Liste von Vorteilen, die alle kostenlos sind, und verlangt im Gegenzug nur sehr wenig: Sie besuchen sie und gehen in ihrem eigenen Tempo auf und ab. Grüne Ökosysteme sind wissenschaftlich belegt:

  • Linderung der Symptome einer Depression.
  • Sie stärken das Immunsystem (fördern die Expression von Antikrebsproteinen).
  • Sie tragen zu einem geringeren Risiko für Allergien und Fettleibigkeit bei.
  • Sie verbessern die Schlafqualität.
  • Sie verringern Herz-Kreislauf-Probleme.
  • Sie geben weniger Komplikationen bei Schwangerschaften.
  • Sie erzeugen eine höhere Lebenserwartung.
  • Sie schaffen einen besseren Zustand der allgemeinen und psychischen Gesundheit.

Durch die Stärkung der Natur in Städten können Sie von diesen Effekten profitieren. So wurde 2018 eine Studie derKing's College London (UK) hat gezeigt, dass die Exposition gegenüber Bäumen, klarem Himmel und Vogelgezwitscher in Städten das psychische Wohlbefinden verbessert.

ISGlobal-Wissenschaftler haben auch zum ersten Mal die Beziehung zu Brustkrebs analysiert, und die Schlussfolgerung geht in die gleiche Richtung: Frauen, die in der Nähe von städtischen Grünflächen leben, haben ein geringeres Risiko, an der Krankheit zu leiden.

Dasselbe Zentrum, das mehrere Studien zu diesem Thema durchgeführt hat, hat gezeigt, dass ältere Menschen, die in grüneren Gegenden leben, einen langsameren kognitiven Alterungsprozess haben.

Grünflächen sind heute nicht jedermanns Sache

Lassen Sie uns über diese Projektionen nachdenken:

  • 73% der Europäer leben in städtischen Gebieten, sehr oft mit schlechtem oder eingeschränktem Zugang zu natürlichen Räumen.
  • Diese Zahl soll bis 2050 auf über 80% steigen.
  • In diesem Jahr werden schätzungsweise 68-70% der Weltbevölkerung in städtischen Gebieten leben.

Die heutigen Städte sind jedoch gefährlich. Sie verursachen Gesundheitsprobleme, die vermeidbar sind, wenn es uns gelingt, Städte zu überdenken und sie für die Menschen und ihr Wohlergehen zu gestalten.

Zwar haben viele Gärten und Parks, aber laut einem Bericht des WHO-Regionalbüros für Europa sind Grünflächen nicht für alle Bevölkerungsgruppen verfügbar oder zugänglich.

Gemeinden mit niedrigem Einkommen genießen in der Regel viel weniger oder sind Räume, die durch schlechte Wartung beschädigt, zerstört und aufgrund ihrer Unsicherheit sogar gemieden werden.

Bringen Sie Grünflächen in jede Nachbarschaft

Die Erforschung der Vorteile nicht einheimischer Wälder, sondern grüner oder blauer Natur, die zwischen verkehrsreichen Straßen eingebettet sind, kann im 21. Jahrhundert zu einer Änderung der Stadtverwaltung führen.

Diese Studien eröffnen den Weg, städtische Grünflächen zu überdenken. Die grundlegendste Änderung, die sie vorschlagen: Sie müssen den Menschen sehr nahe sein und sich in allen Stadtteilen vermehren, weil ihre Vorteile in Form von Gesundheit jeden ihrer Bewohner und Nachbarn erreichen müssen.

Vernetzte natürliche Raumgestaltung

Ein intelligentes Stadtdesign projiziert Gärten in allen Stadtteilen und verbindet sie miteinander, um grüne Korridore zu schaffen. So können Menschen ihre Routen planen, ohne das Grün mitten in der Stadt zu verlassen, wie es im Grünen Band von Vitoria vorkommt.

Blaue Naturräume auch

Eine weitere positive Überraschung ist die Entdeckung, dass Räume mit Wasser (Flüsse, Seen, Strand, Meer, Kanäle und sogar Brunnen) nicht nur für die Freizeit interessant sind, sondern auch die Gesundheit fördern.

Dies wird durch eine weitere Studie des ISGlobal-Teams bestätigt, die die erste internationale wissenschaftliche Überprüfung zu Blauräumen und Gesundheit durchgeführt hat: „Ende 2017 haben wir im Rahmen des BlueHealth-Projekts eine systematische Überprüfung veröffentlicht, um die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu überprüfen über den möglichen Zusammenhang zwischen Blauräumen und Nutzen für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen “, erklärt die Forscherin Mireia Gascon.

„Es wurden nur 35 Studien veröffentlicht, in denen der Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber blauen Räumen und der Gesundheit bewertet wurde. Wir beobachteten, dass die vorliegenden Ergebnisse Hinweise darauf zeigten, dass je größer die Exposition gegenüber blauen Räumen ist, desto mehr Vorteile für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden und desto stärker die Förderung der körperlichen Aktivität.

Im Gegensatz dazu gab es nur sehr wenige Studien zu allgemeiner Gesundheit, Fettleibigkeit, kardiovaskulären Indikatoren oder Langlebigkeit. “ Mit diesen Ergebnissen können Richtlinien angeboten werden, damit die Gestaltung von Städten und die natürlichen Räume in ihnen Gesundheit zum Ziel haben.

Auf Wiedersehen zu zementieren

Mit diesen Daten sollte die Ära der harten Parks und anderer Maßnahmen beendet werden, die häufig die gemeinsamen Ressourcen der Bürger verschwenden und ihnen keinen wirklichen Nutzen bringen.

Wir wollen grüne und blaue Städte, nicht nur, weil sie die Hitze mildern und die Luft reinigen, sondern weil sie Bewegung fördern und uns wieder gesund machen. Nach der Ära der Autos und der Umweltverschmutzung kommt endlich die Ära der Menschen.

Quelle


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