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Wie wir unseren Kindern helfen können, gut zu essen

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Es ist wichtig, dass in den ersten Lebensjahren durch unsere Gespräche fest in ihnen verankert ist, dass gesunde Essgewohnheiten innerhalb oder außerhalb des Hauses wichtig sind, um gute Grundlagen und gute Grundlagen zu schaffen, um den Aufbau eines optimalen Organismus fortzusetzen. jenseits der schädlichen Informationen, die sie uns durch Werbung geben.

Heute teile ich mit Ihnen meine Besorgnis über die Verantwortung, die wir als Eltern haben, dass unsere Kinder gute Essgewohnheiten haben und nicht von der perversen und schlechten Werbung mitgerissen werden, die mit Titeln und verlockenden Bildern dazu führt, dass unsere Kinder dazu versucht und getäuscht werden die richtige Art zu füttern.

Infolgedessen haben wir heute Kinder, die frühzeitig hypertensiv, fettleibig, mit Cholesterin, einer Tendenz zu Diabetes 2 und einer endlosen Anzahl anderer Pathologien sind, die wir ohne den bösen Einfluss bestimmter Unternehmen, die unsachgemäße Lebensmittel anbieten, mit sehr effektivem Marketing vermeiden könnten Techniken.

Diese medienbezogene Werbung, zu der Kinder leicht Zugang haben, beeinflusst und wirkt sich negativ auf die Auswahl von Lebensmitteln aus.

Das Kind wird durch die überzeugenden Worte und insbesondere die Bilder, die sorgfältig studiert und direkt gerichtet wurden, um seinen Geist, seinen Geschmack, sein Verlangen zu beeinflussen, seinen Hunger zu stillen, logischerweise zwischen einem Teller Suppe und einem Teller Pommes Frites bevorzugen, die sorgfältig bis in die letzten Details zubereitet wurden , verlockend, appetitlich, bunt, letzteres immer.

Es scheint, dass ein Kampf gegen sie angesichts des katastrophalen Ergebnisses von Hunderten, Tausenden, Millionen von Kindern, die früh an diesen Krankheiten leiden, unmöglich ist.

Aber trotz all dieser Faktoren, die gegen uns sprechen, müssen wir darauf wetten, dass wir in unseren Häusern konstant sind und unsere Kinder über die Übel dieser Lebensmittel aufklären und informieren.

Das bedeutet nicht, dass sie sie nie ausprobieren, sondern dass sie für besondere und gelegentliche Situationen reserviert sein sollten.

Heutzutage arbeiten Mütter in den meisten Haushalten und haben neben der Hausarbeit endlose Aktivitäten und Verantwortlichkeiten, die es ihnen viel leichter machen, den Snack ihres Kindes durch den Kauf eines Alfajors zu lösen, was wiederum kostengünstig ist, als Ihre Zeit abzulenken etwas hausgemachtes.

Aber wie lange kann eine Person brauchen, um einen einfachen Kuchen zu backen, eine halbe Stunde?… .. eine Stunde? Nicht mehr!!!

Schneiden Sie eine Scheibe Brot und fügen Sie Süßes oder Käse oder Schinken hinzu und machen Sie Sandwiches.

Oder eine Frucht oder ein Joghurt. Es ist nicht so kompliziert wie es scheint und wir helfen der Gesundheit unseres Sohnes, nicht in einer solchen Gefahr zu sein.

In Wirklichkeit bevorzugen nur Kinder Fast Food oder sind wir Eltern, die sich nicht um schlechte Gewohnheiten kümmern, die sich nicht in unseren Häusern niederlassen?

Sich hinzusetzen, um mit den Kindern über alle Themen zu sprechen, aber heute ist vor allem über ihre Lieblingsspeisen Teil der Ausbildung, zu der wir als Eltern gehören.

Es ist auch wichtig, dass er oder sie das Gefühl haben, dass dies ein Thema ist, das Teil ihres guten oder nicht so guten, gesunden Lebens in der Zukunft ist.

Es ist wichtig, dass in den ersten Lebensjahren durch unsere Gespräche fest in ihnen verankert ist, dass gesunde Essgewohnheiten innerhalb oder außerhalb des Hauses unerlässlich sind, um in ihnen gute Grundlagen und gute Grundlagen zu schaffen, um weiterhin ein Optimum aufzubauen Organismus, jenseits der schädlichen Informationen, die sie uns durch Werbung geben.

Diese Aufgabe erfordert ein wenig Mühe, Ausdauer und vor allem viel Liebe der Eltern. Aber die Belohnung wird wunderbar sein, wenn wir sehen, dass sie gesund und glücklich aufwachsen und wir uns von allen negativen Belastungen befreien, indem wir dazu beitragen, dass dies wahr wird.

Nur Gemüse
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